Enero ya está aquí! Empezamos un nuevo año con un montón de propósitos y buenas intenciones. Muchos de ellos relacionados con la belleza, como por ejemplo:  este año me apunto al gimnasio, este año me pongo a dieta, de este año no pasa que empiezo a cuidarme, etc… Además se acumulan en nuestra tripita y caderas dos semanas de comilonas y atracones varios. Nuestra piel está más apagada y reseca debido al comienzo del invierno.

Desde Ladivsa Senses queremos proponerte un plan de mantenimiento para recuperarte después de fiestas en un tiempo récord. Sigue nuestras pautas y en una semana podrás ver los primeros resultados.

1. Al levantarte por la mañana y antes de acostarte tomar un vaso de agua. Durante el día es mejor prescindir de todo tipo de bebidas gaseosas.

2. Limpia tu cutis diariamente, mañana y noche,  con Skim Retinol 500 ml. y aplica la emulsión revitalizante Vitalis 50 ml. al levantarte. Por la noche aplica Citoserum antes de acostarte para ayudar a oxigenar la piel.

3. Escoje un día de la semana para relajarte en casa, una noche antes de irte a dormir puede ser perfecta. Preparáte un zumo de piña y apio para depurar tu organismo. Mientras te lo tomas puedes aplicar la mascarilla Peelmask Total Beauty 250 ml. te ayudará a eliminar células muertas y a regenerar tu piel.  Para acabar la jornada pon los pies en remojo con unas gotitas de aceite esencial o sales de baño (si tienes un hidromasaje de pies ya sería la bomba! ). Para acabar puedes realizar un masajito con Ultra-peeling 500 ml. para hidratar y suavizar los pies. De este modo eliminamos las células muertas y nuestros pies estarán más bonitos.

4. Intenta cada día salir a correr o andar por lo menos una hora. Ponte cómoda y busca la música que más te motive. No pierdas el ritmo y sé constante.

5. No debemos descuidar nuestras piernas, es el momento ideal para empezar con algún tratamiento anti-celulítico que además nos ayude a perder el líquido retenido estas fiestas. Para ello te aconsejamos realizar un peeling con Ultra Peeling 500 ml. en las zonas que veamos más rebeldes y propensas, como caderas, glúteos, caderas o abdomen. Tras el peeling es perfecto una buena ducha para retirar las células muertas, para después relajarnos con un masaje en la zona con la ayuda de Gelatina Celulítica 500 ml. o Base Corporal Reafirmante 500 ml. Aplicar una vez por semana una ampolla de suero anti-celulítico Celulítico Total CT-20. Mantén la celulítis a raya!

6. Igual de importante es la alimentación. Después de unos días de excesos, lo mejor es pasar a una dieta ligera sin demasiado sacrificio. Para mejorar las digestiones y recuperar el ritmo habitual. Para ello es recomendable realizar una comida ligera a bases de ensaladas,  carne o pescado a la plancha, o bien al vapor. Durante el día para mantener el ritmo tomando zumos naturales y las cenas a base de verduraritas y algún lácteo.

Sin demasiado sacrificio poco a poco volvemos a la rutina habitual, simplemente toca cuidarnos un poco!

Desde aquí desearos un buen año, feliz vuelta a la rutina! Cualquier consulta que quieras hacernos estamos a tu disposición en info@ladivsa.com.

Besitos!!!